Fobias

Las fobias son los miedos recurrentes y persistentes hacia objetos, animales o situaciones determinadas.

¿Qué me sucede?

El hecho de exponernos ante el estímulo temido provoca una fuerte respuesta de ansiedad (nerviosismo, dolor de estómago, miedo…), por lo que se evita o se soporta con un malestar enorme.

Podemos reconocer que el miedo es excesivo y poco racional, pero aún así no podemos evitar sentir miedo.

¿Por qué me sucede esto?

Normalmente las fobias se adquieren por la asociación de un objeto, animal o situación a un hecho desagradable o traumático.

¿Qué tipo de fobias hay?

Hay tantas fobias como situaciones y objetos. Quizá las más comunes son las fobias a los animales, a las alturas, a viajar en avión, a las agujas y a la sangre.

¿Mi problema tiene solución?

Por supuesto, la terapia psicológica es ideal para poder superar cualquier tipo de fobia. En PsicoEca podemos ayudarte a superar tus miedos.