Hambre emocional, ¿qué es?
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¿Tengo Oniomanía? (Síndrome de Compras Compulsivas)
El Black Friday a finales de noviembre, es para muchos el inicio de las navidades, unas fiestas que ya son sinónimo de compras. Las navidades que eran unas fiestas tradicionalmente familiares y hogareñas se han convertido en la fiesta reina [...]
Estrategias para un confinamiento exitoso
En este artículo, queremos proponeros una serie de estrategias para llevar a cabo en estos días, donde cuidarse y estar en casa, es de vital importancia. Crear rutinas En estos momentos es muy importante mantenernos ocupados y crear buenas [...]